Autobondade

A autobondade, por definição, significa interromper o autojulgamento constante e os comentários depreciativos internos que a maioria de nós vê como algo normal. Ela nos obriga a compreender as nossas manias e fraquezas em vez de condena-las. Leva-nos a vermos com clareza os nossos limites, terminando, assim, a nossa guerra interna.

 

Não adianta ser bom só para os outros. Seja bom para você também!

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